身体有这些症状,请吃辣木籽

辣木籽的功效

辣木籽,辣木树的种子,可食用部分为种仁。口味似花生,苦涩,饮水后回甘明显。辣木籽对排毒美容的作用十分明显,特别是老人斑;对胃起到很好的保护的作用,特别是宿醉;改善亚健康体质,长期缺乏运动的体质尤为显著。总的来讲,辣木因为营养全面而得到追捧,辣木籽作为最精华的部分更是供不应求。

辣木籽的营养价值

辣木所含钙质是牛奶的四倍!

辣木所含蛋白质是牛奶的二倍!

辣木所含钾是香蕉的三倍!

辣木所含铁是菠菜的三倍!

辣木所含维生素C是柑橘的七倍!

辣木所含维生素A是(B胡萝卜)的四倍!

四种症状这样吃辣木籽

1老人斑不翼而飞

老人斑其实不过就是一个比较明显的案例,美容排毒,应该比较贴切。老人斑是的老人特有,也算是的一种年龄的标记。究其老人斑的形成的原因就是随着年龄的增加,体内的自身排毒功能开始衰退,而导 致毒素沉淀形成了斑点。辣木籽含有一种生物碱,通过这种生物碱的 作用而让人体排毒,也正是这种排毒能力的强大,会让沉淀多年的斑 痕消褪。

用法如下:早期食用,早午晚各2粒,直接嚼碎吞服,食用后饮水约5 00毫升(每次喝水量约150毫升左右,分3~4次)。一周后,早午晚各 3~4粒,方法如上。

2宿醉后不让胃难受

醉酒后最让人难受的莫过于呕吐后的胃和第二天早上的头疼。除非是非常好的酒,头疼才会让人太难受。辣木籽内含有的一种活性成分, 可以有效针对酒精保护胃部而且加快酒精散发。这样让醉酒带来的“ 灾难”降到最低。有人做过试验,食用辣木籽后再喝酒会让酒量有所增加,同时醉酒后不再难受。但小编(gcd3686)认为再怎么保护,酒还是会伤身的,建议喝酒还是适量。

用法如下:喝酒前30~15分钟,食用辣木籽4~5粒,直接嚼碎吞服,同 时饮水约300毫升。

3亚健康从此离您而去

随着生活节奏的加快,运动量的减少,加班熬夜成了“常饭”,环境 污染之类等等,人体的透支是越来越严重,亚健康就是这样日积月累 而成的。现在,很多人会有吃钙片,维生素片之类来补充,但这些只 能是特定的补充。但是,人体需要的营养素得全面而不是个别,再者 ,某一类的营养素过量是坏事而非好事。平衡,才是健康之源。

用法如下:早期适应阶段,中午晚上各2粒,直接嚼碎吞服,食用后 饮水约500毫升(每次喝水量约150毫升左右,分3~4次)。适应期过 后,早中午晚上各3粒,方法如上。

4让宿便畅通,让毒素远离

人体经过一夜的内循环,第二早一般都会将体内的毒素废物通过大便 的方式排出体外。但因为外界各种因素,有一部分人经常会有便秘或 隔几天才排便。这样直接导致原本应该排出体外的毒素又会重新吸收 回人体,造成毒素累积。

用法如下:早晚各5粒,直接嚼碎吞服,同时饮水约500~600毫升(少 量多次)。

食用辣木籽后,口腔中会有一段时间回甘,不论是喝水还 是吃东西;辣木本就有利尿作用,促进体内的水分循环,同时也是一种排毒!

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